Köttfärsrätter,  Pasta

Vegofärs med pasta

Annonslänkar för Cervera, Confident Living, Kitchen Time & Kökets Favoriter


Ibland får jag ett ryck när jag tänker på naturen och då kör vi vegetarisk middag.

Idag bjuder jag på ett miljövänligt alternativ…..

kryddig vegofärs med pasta….

Det här behöver du till 4 port:

1 rödlök

1 vitlöksklyfta

1 msk olivolja

1 påse vegofärs

2 pappkartonger krossade tomater ( gärna örter/vitlök)

1 msk tomatpure

1 smulad grönsaksbuljong

2 msk soya

1 msk persilja

1 msk basilika

1 tsk timjan

1 nypa chiliflakes

riven parmesanost (frivilligt)

Så här gör du:

Hacka rödlöken och vitlöken,

stek detta med olivolja tills löken blivit lite mjuk.

Tillsätt vegofärsen,

stek ytterligare en liten stund.

Blanda ner övriga ingredienser,

låt puttra ihop medan du kokar pastan.

***

Koka pastan enligt anvisningar.

***

Servera och njut av en god vegetarisk rätt.

Mitt serveringsfat HÄR, fast i en fin grön nyans..

Fina serveringsbestik till pasta HÄR & HÄR

Ett litet tips om du vill baka vackra fantasifulla kakor

HÄR & HÄR.

***

Kram Nina 💖

***

ANNONS!

***

Jag bor i Umeå med min man Per och ett av mina barn Olivia. Jag tycker om att baka och laga mat, att få inreda och renovera i vårt hem. En annan sak som jag älskar är att resa, få se och upptäcka nya platser. Helt enkelt njuta av livet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *