Hälsosamt,  Soppor

Vitkålssoppa

 Annonslänkar för Beautycos, Gymgrossisten & Sporttema


Idag ska jag bjuda på en nyttig och het grönsakssoppa.

Den innehåller lök, vitkål, paprika och en massa härliga kryddor,

som ger en otroligt god och het smak.

Det här behöver du:

1 röd lök

1 vitlöksklyfta

1 röd paprika

1½ liter vatten

4 grönsaksbuljongtärningar

1 förp krossade tomater med örter

1 msk tomatpuré

1 tsk paprikapulver

½ vitkålshuvud

2 msk dill

1-2 krm chiliflakes

1 krm salt

1 krm svartpeppar

Så här gör du:

Finhacka lök, vitlök och paprika.

Lägg i en kastrull och tillsätt vatten, buljongtärningar, krossade tomater,

tomatpuré och paprikapulver.

Låt koka på svag värme i ca 10 minuter.

Hacka vitkålen i små bitar,

lägg i kastrullen och hacka ner dill.

Koka ytterligare ca 30 minuter,

tills kålen blivit mjuk.

Smaka av med chiliflakes,salt och svartpeppar.

 ***

💚0 Viktväktarnas smartpoints enbart soppa.

💚 3 Viktväktarnas smartpoints om du rostar en formfranska med lite philadelphiaost på.

 ***

Smaklig Spis!

Ett enkelt och gott mellanmål är dessa hembakade bars,

de är så goda HÄR.

Vill du hellre köpa färdiga kan du titta in HÄR.

Kram Nina 💕

***

Skönhetsprodukter till bättre pris HÄR.

Säljer alla kända varumärken som du kan få från din frisör, kosmetolog och makeup artist,

fast mycket billigare än i butik.

***

 

Jag bor i Umeå med min man Per och ett av mina barn Olivia. Jag tycker om att baka och laga mat, att få inreda och renovera i vårt hem. En annan sak som jag älskar är att resa, få se och upptäcka nya platser. Helt enkelt njuta av livet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *