-
Min favoritstart på dagen – en enkel och nyttig bärsmoothie
Annonslänkar för Bagaren & Kocken & Nordic Nest *** Annons! *** Jag försöker alltid börja dagen på ett sätt som ger mig energi och en bra känsla i kroppen. För mig betyder det ofta något enkelt, gott och näringsrikt. En frukost jag ofta återkommer till är en bärsmoothie. Den är snabb att göra, smakar fantastiskt och känns som en riktigt fräsch start på morgonen. Jag älskar kombinationen av blåbär och hallon – den är både syrlig och söt på samma gång. Tillsammans med banan och blåbärsfil blir smoothien krämig och mättande. Och för att få lite extra crunch brukar jag toppa med pumpakärnor. Det gör faktiskt mer skillnad än man…
-
Mättande smoothies
Annonslänkar för Bagaren & Kocken, Cervera & Guldfynd Idag bjuder jag på en mättande smoothies smaksatt med blåbär och hallon. Alltid lika gott till frukost som till mellanmål. Jag använder världens bästa mixer till detta. Du hittar vår mixer HÄR. *** Detta behöver du till en smoothies: 1½ dl blåbärsfil 1 dl mjölk 1 dl blåbär (frysta) ½ dl hallon (frysta) 1 tsk sötningsmedel (socker går lika bra) 1 tsk fiberhusk *** Mixa och njut av det goda. För att få det där extra så brukar jag strö 1 tsk hela linfrön över den färdiga smoothiesen, rör om och servera. Mitt glas som jag använder HÄR. *** Ett litet tips! Om du…
-
Fruktsmoothies
Annonslänkar för Bagaren & Kocken, Lensway, Media Markt & Åhléns Idag ska jag bjuda på en krämig isig fruktsmoothies. Konsistensen av glass beror på den frysta bananen och bären. Ät & njut! Det jag alltid ser framemot att få äta är mina fruktsmoothisar. Dessutom har jag världens bästa mixer till detta. Förut hade vi en väldigt stor och tung karaff som skulle rengöras, nu har vi en enkel och liten som går snabbt och är otroligt enkel att rengöra. Du hittar vår mixer HÄR. *** Idag har jag blandat ihop en smoothies på; 2 dl blåbärsfil ½ dl mjölk 1 banan (fryst) 1 dl blåbär (frysta) 5 jordgubbar (färska eller frysta)…