Nyttosoppa

 Annonslänkar för Cervera & Stockton

Idag ska jag bjuda på en supergod och nyttig soppa.
Den här kan du äta dig mätt på utan att oroa dig för viktuppgång.
Tvärtom, 
önskar du gå ner i vikt ska du absolut prova på den här.
Det här behöver du:
1 röd lök
1 vitlöksklyfta
1 röd paprika
1 morot
1 burk majs
2½ liter vatten
4 grönsaksbuljongtärningar
1 förp krossade tomater med örter
1 msk tomatpuré
1 tsk paprikapulver
½ vitkålshuvud
2 msk basilika
2 msk persilja
1-2 krm chiliflakes
1 krm salt
1 krm svartpeppar
 
Så här gör du:
Finhacka lök, vitlök, paprika och morot.
Lägg i en kastrull och tillsätt vatten, buljongtärningar, krossade tomater, 
tomatpuré, paprikapulver, basilika och persilja.
Låt koka på svag värme i ca 10 minuter.
Hacka vitkålen i små bitar,
tillsätt kål och majs i kastrullen.
Koka ytterligare ca 30 minuter,
tills kålen blivit mjuk.
Smaka av med chiliflakes, salt och svartpeppar.
 *********
💚0 Viktväktarnas smartpoints enbart soppa.
💚 2 Viktväktarnas smartpoints om du tar en 100 Wasa med  lite philadelphiaost på.
 **********  
 Jag tycker om att använda mig av träredskap när jag lagar mat.
Det ger en mycket trevligare känsla än plast.
HÄR hittar du ett fint set som är tillverkat av slittåligt acaciaträ.
Setet innehåller slev, gaffel och stekspade som både är funktionella och snygga,
 dessutom skonsamma mot alla typer av belagda stek- och kokkärl.
Redskapen blir även en fin inredningsdetalj på kroken i köket när de inte används.
Om du älskar inredning,
måste du kika in HÄR.
Det finns så mycket fina inredningsdetaljer att jag önskar att jag hade råd.
Men de har även en hel del tips och idéer man kan ta del av.
Jag bara älskar den HÄR butiken.
 
Vi ses imorgon,
då får ni veta varför jag ger mig själv en klapp på axeln....
 
Kram Nina
 
💗