Vegofärs med pasta

Annonslänkar för Cervera, Kitchen Time, Kökets Favoriter & Royal Design

Ibland får jag ett ryck när jag tänker på naturen och då kör vi vegetarisk middag.
Idag bjuder jag på ett miljövänligt alternativ.....
kryddig vegofärs med pasta....
 Det här behöver du till 4 port:
1 rödlök
1 vitlöksklyfta 
1 msk olivolja
1 påse vegofärs
2 pappkartonger krossade tomater ( gärna örter/vitlök)
1 msk tomatpure
1 smulad grönsaksbuljong
2 msk soya
1 msk persilja
1 msk basilika
1 tsk timjan
1 nypa chiliflakes
riven parmesanost (frivilligt)
 
Så här gör du:
Hacka rödlöken och vitlöken,
stek detta med olivolja tills löken blivit lite mjuk.
Tillsätt vegofärsen,
stek ytterligare en liten stund.
Blanda ner övriga ingredienser,
låt puttra ihop medan du kokar pastan.
****
Koka pastan enligt anvisningar.
****
Servera och njut av en god vegetarisk rätt. 
Mitt serveringsfat HÄR.
Fina serveringsbestik till pasta HÄR & HÄR
 Ett litet tips om du vill baka vackra fantasifulla kakor
 HÄR & HÄR.
  
Kram Nina
 
💖