Ljuvliganina.com - Hur mitt nya hälsosamma liv går.....

Hur mitt nya hälsosamma liv går.....

Annonslänkar för Burton Snowboards & Träningsmaskiner

 Jag känner att jag verkligen har börjat ställa in mig på mitt nya nyttiga liv.
I slutet på 2020 kände jag att många av mina kläder inte längre satt som jag ville.
De satt lite för tajt på kroppen och jag kände mig inte lika fin.
Så jag tänkte om.....
Absolut inget godis, 
bara jag luktar på det så känns det som att jag går upp.
Tro mig....jag älskar godis....choklad...söta mjuka godisar..mums..
Men nu går det bra,
jag är inte sugen på det längre.
Till lunch och middag tar jag grönsaker på halva tallriken,
och endast en portion.
Mellanmålen består oftast av en frukt.
I början av januari tror jag att kroppen blev lite chokad av alla frukter och grönsaker.
På kvällarna var jag ganska bubblig i magen,
men nu efter så här många veckor så är det inte längre något problem.
Magen och tarmarna har ställt om sig.
Nu vecka 7 så har jag gått ner 7,5 kilo...
Jag är jätte nöjd över mig själv.
Kläderna sitter bättre och jag har ett nyttigare tänk.
Självklart kan man äta gott av allt,
men lite mindre portioner och inte så ofta.
 Tips på lite träningsredskap HÄR
 
Kram Nina
 
🖤
 
ANNONS!
 
 
 
 
 
 
 
 
[Valid RSS]
[Valid RSS]