Lyssna på er kropp

Annonslänkar för Kjell & Company & Lyko

Nu när jobben har dragit igång för de flesta och vardagen smyger sig på,
ta hand om er.
För mig har semestern varit helt underbar,
jag har helt enkelt bara mått och egentligen en aningens för mycket.
Sommarkilona har satt sig på kroppen....tyvärr.
Men de kommer att försvinna innan jul,
vilket såklart är mitt mål.
Just nu håller vi på att renovera här hemma,
vilket bidrar till extra mycket jobb.
Men snart är det klart och då blir det lugnare.
Då ska jag tänka på lite motion,
ta fram mitt uppblåsbara spabad...
tända ljus på kvällarna och bara må.
Kanske värma upp bastun och göra en hemmakväll med spa.
Det är viktigt att få de lugna stunderna i hemmet....
sätta sig  i soffan och bara slötitta på ett teveprogram.
Det finns många sätt att finna lugn och ro,
dela gärna med er via kommentarer så lägger jag ut dem så andra kan få ta del av era tips.
Tillsammans kan vi hjälpas åt.
Dagens tips!
 Självklart ska jag tipsa er om en massageprodukt som vi själva har och använder en hel del.
Skönt att bara sitta ner och få lite massage HÄR.
  
Vi ses!
Kram Nina 
 
💖

Kommentera här: